coach-T ~Great tarents mature late~

coach-T's basketball diary

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トレーニング再開!!

この1カ月間で10キロぐらい太った私です。
お腹周りに脂肪がついてきた感がします。
ってことで
今日から筋トレを再開しましたー!!
昨年の5月に教育実習に行ってから
ほとんどやってなかったんですが
今までなかなか太らなかったんで
この脂肪を筋肉に変えるチャンス!
久々だったんで、軽めにやりました。
軽めだったはずですが、かなりしんどかったですね。
そうとう筋力が落ちてる証拠です!
少しずつ慣らして、来月からは筋肉を大きくする方向に進めていこ!
それにしても久々のパンプアップは気持ちがイイ!
でも、筋肉痛がハンパない!!
明日からの生活が苦しいー。

話は変わって、全日本クラブ選手権で兵庫県のチームが優勝したそうです。
僕らも兵庫県のクラブチームの大会に参加してるんで
良い目標ができましたね!
今シーズンこそは兵庫県のクラブチームで優勝し
全国1位や!
って言ってやりたいです。
そのためにはまだまだ力不足ですけどね。

明日は大阪教育大学との練習ゲームです。
2-3ゾーンをメインに行ってくるので
ゾーンオフェンスの練習ができます。
どれだけ上手くいくのか楽しみですね!
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  1. 2015/03/25(水) 02:16:53|
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